Czech Virus Gym s.r.o.

Rozvrh | Czech Virus Gym

Czech Virus Gym s.r.o. - Multifunkční sál

Lekce Zobrazit/skrýt filtr

Lektoři Zobrazit/skrýt filtr

Pá 06.12.2019 So 07.12.2019 Ne 08.12.2019 Po 09.12.2019 Út 10.12.2019 St 11.12.2019 Čt 12.12.2019
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
volno
Funkční trénink - Sany
Sandra Štvrtňová
Cena: 99 kreditů
Obsazeno: 3/12

“Metabolic conditioning“ => to je workout, který prověří Tvoji kondičku. Tento trénink je založen na principu HIIT pro maximalizaci metabolického výdeje a tím i aktivaci spalování tuků!! Soutěž s ostatními - udělej co nejvíce opakování v daném časovém úseku nebo stihni předepsaný workout za co nejkratší čas!! Cvičit budeš s vlastní vahou i s pomůckami. Každá lekce je úplně jiná a každý si najde něco svého!
volno
Křest knihy a seminář RAMBOOK XXXL - Pavel Beran & Radek Neumann
Cena: 350 kreditů
Obsazeno: 31/50

14:00 - ONE SHOT ONE KILL - rychlá smrt na tréninku s Pavlem BERANEM a Radkem NEUMANNEM - platí se pouze vstup do fitka 15:30 - Seminář na téma Tréninkové a výživové strategie v přípravě na NY Pro 2020 (host Radek NEUMANN) - cena 350,- - v této ceně je zahrnut i trénink (neplatíš už fitko) 17:00 - Slavnostní křest knihy RAMBOOK XXXL
volno
Fullbody - Sany
Sandra Štvrtňová
Cena: 99 kreditů
Obsazeno: 2/12

Zapojení celého těla, každé jeho části a pořádné nedělní probuzení. Vhodné pro ženy, muže, začátečníky, pro všechny!! :-)
volno
TABATA & břicho - Sany
Sandra Štvrtňová
Cena: 99 kreditů
Obsazeno: 4/12

Co chce mít v topu každej - přece břicho!! Ale ani zbytek těla nezůstane ochuzen o pohyb! TABATA?? Přece intervalový trénink, který Vaše tělo přinutí spálit maximální množství tuku a zlepší celkovou kondici!
obsazeno
Břicho & zadek
Kristýna Tomanová
Cena: 99 kreditů
Obsazeno: 12/12

Trénink celého těla se zaměřením na problematické partie nohou a zadku
volno
Power jóga - Jitka
Jitka Pokorná
Cena: 99 kreditů
Obsazeno: 2/16

Spojení klasické yogy a aerobních prvků. Pro ty, kterým nestačí se "jen" protahovat!
volno
Kruháč - Jitka
Jitka Pokorná
Cena: 99 kreditů
Obsazeno: 10/12

kruhový trénink, cvičení s vlastní vahou, činkami, kettly, medicinbally, prostě se vším co je po ruce!
volno
Funkční trénink - Sany
Sandra Štvrtňová
Cena: 99 kreditů
Obsazeno: 2/12

“Metabolic conditioning“ => to je workout, který prověří Tvoji kondičku. Tento trénink je založen na principu HIIT pro maximalizaci metabolického výdeje a tím i aktivaci spalování tuků!! Soutěž s ostatními - udělej co nejvíce opakování v daném časovém úseku nebo stihni předepsaný workout za co nejkratší čas!! Cvičit budeš s vlastní vahou i s pomůckami. Každá lekce je úplně jiná a každý si najde něco svého!